こんばんは。
久しぶりに、薬剤師の勉強会に出かけてます。まだ少し時間があるので、今の内にブログ書きます。それにしても、今回の改正は、内容が変わりすぎて覚えられない。対応するしかないのですが、大変そうでした。

話は変わりますが、自分の子供、1月で2歳になったのですが、たまに便秘になります。普段は毎日出すのですが、出すタイミングがずれると２～３日出ない事もあります。後、うちの子なぜか、家以外では中々出ないみたいです。なので、1日おきに、一時保育で保育園に預けてるんですが、仕事の都合で連日保育園に預けたりすると便秘になりやすいみたいです。僕の子供って、僕が思ってる以上に神経質なのかもしれませんね。日頃はそういった素振りは全く見せないです。
なので、今日は、子供の便秘について書きたいと思います。

子供の便秘

子供の便秘薬って案外少ないんですよ。（市販薬では）
大人の便秘薬って種類も豊富なのに、特に小さい子供の便秘薬は、ほんの数種類です。
飲み薬飲ませるのが怖いって親も多いのかもしれませんね。需要が少ないと発売もされるはずもないですよね。だから、よく買われるお薬は、『浣腸』です。自分の子供も1歳位の頃は、特に便秘してたので、浣腸役をよく使ってました。むちゃくちゃ嫌がりますけど、便秘繰り返して『痔』になるのも嫌だったので使ってました。

子供が便秘になりにくくするためには

子供も大人も同じです。健康な便は、約８０％が水分で、残り２０％が食物繊維、腸内細菌の残骸などの固形物です。そのため、水分が不足すると便が硬くなりやすいです。なので、子供の便が硬い時は、水分を多く摂らせるようにして下さいね。ただし、無理やり飲ませるのはやめましょうね。
後、母乳やミルクが終わった後は、離乳食そして普通食となります。特に普通食になった時は、食物繊維が多く含まれる食べ物を積極的に取り入れる様にして下さいね。また、腸内環境も大切になってきます。最近では、腸内の善玉菌を増やすためには、ビフィズス菌も有効であると言われています。市販薬では、もう医薬品ではなく、医薬部外品になったビオフェルミンもビフィズス菌がイッパイ入ってます。便秘になりやすいお子様の場合は、味噌汁などの食べ物に混ぜたりして摂らせても良いかもしれませんよ。
後、運動（遊び）もさせるようにして下さいね。やはり、動かない子供よりも、良く動く子供の方が出やすくなります。

どうしてもお薬に頼る時は

日頃気を付けても、どうしても便秘になる時は、一度小児科に受診する事をおススメします。
受診できなくてどうしても市販薬でと言う時は、年齢にもよりますが、浣腸かマルツエキスってお薬位です。浣腸の方が即効性があります。でも使い過ぎには注意が必要ですよ。購入前になるべくお薬の専門家に相談して買って下さいね。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました。

最後に当社求人のお知らせです。

【調剤事務の求人をしています。】
現在働いている、当社中央店の調剤事務スタッフが引っ越しにより3月末で退職する事になってしまいました。
それに伴い、1名の欠員が出てしまいました。どうしても、3月末までに必要です。急で申し訳ありません。
調剤事務にご興味がある唐津近郊にお住いの方は、ご応募よろしくお願いします。今、流行りの調剤事務みたいな資格は必要ありません。今働いてるスタッフが、丁寧に教えるので安心して下さい。最初は、覚える事が多くて大変かもしれませんが、1ヶ月～2か月働いてると自然と慣れてきます。
迷ってる方は、是非ご応募ください。詳細は下をご覧くださいね。
パートでの募集です。
【詳細】
勤務地：佐賀県唐津市呼子町
山下至誠堂薬局　中央店　です。
時間　：8:30～13:00　13:00~18:00　のローテンション制
休日　：日曜・祝日・土曜日は隔週
時給　：700～800円
募集資格　高卒以上（調剤事務などの資格は別に必要ありません）

募集の薬局は、平均年齢も30代と若いです。決して楽ではありませんが、楽しく働いています。
応募先は『山下至誠堂薬局　神田店』　山下まで履歴書を郵送かご持参下さい。
（店名をクイックしてください。住所・電話番号の記載ページに飛びます。）
何かご質問がありましたら、『問い合わせページ』にご記載の上お問い合わせ下さい。